Déjà, qu’est-ce que ça veut dire « ayurvédique » ? Et bien, ça vient du mot « ayurveda » qui signifie « connaissance de la vie » : Ayur = Vie, Veda = connaissance. OK, d’accord, et « Massage Abhyanga » ? Cela signifie « massage à l’huile de tout le corps ».
Issue de la tradition du nord de l’Inde, cette médecine sacrée, l'ayurveda, attribue au massage abhyanga des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage.
Prana, l’énergie vitale, ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par amma, ce mélange de toxines tant physiques que mentales. Le massage abhyanga a pour but de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant amma. Le travail s’effectue sur les sept fameux chakras, centres énergétiques du corps.
La technique utilisée de l’Ayurvéda est consciente de l’unité du corps et de la personne : elle ne dissocie pas, mais rassemble, coordonne et ré harmonise.
Elle aide à améliorer la circulation sanguine. Comment ? Le sang étant l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules, il va aider à évacuer les toxines et les déchets. L’huile est utilisée en abondance pour favoriser l’élimination des toxines déposée dans les tissus musculaires. Le sang les transporte en dehors du corps.
Ce massage est également très efficace pour réduire les tensions nerveuses, et améliorer le système digestif. Il va, à terme, occasionner une prise de conscience du schéma corporel.
La pratique : Le massage dure 1h30, je prends 10 à 15min de votre temps avant le massage pour échanger avec vous. Il est pratiqué sur une table de massage standard couverte d’un tissu, et tu seras recouverte d’un plaid. J’utilise de l’huile de sésame, très peu allergène, très peu odorante et qui ne tâche pas. Le massage abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.
Et alors, le « TuiNa », qu’est ce que ça veut dire ?
Il s’agît d’un massage traditionnel chinois. C’est un soin profond favorisant le drainage, une meilleure digestion, élimination des toxines, et affinant la silhouette grâce à l'utilisation de points d'acupuncture, mouvements de massage et ventouses de massage.
Tu peux t’offrir ce soin si tu es / as
Une adulte motivée (+ 18 ans ou fin de croissance)
En surpoids
Présence de cellulite
En traitement post-liposuccion
Besoin d'entretien
Les bienfaits du TuiNa minceur sont multiples
Stimulation du métabolisme
Amélioration du système digestif et le sommeil
Tonification des tissus musculaires et cutanés
Drainage et élimination des toxines
Favorise la circulation sanguine
Amincissement / Peau plus lisse
Perte de poids
Les préconisations pour des résultats optimaux
Attention ! Ce soin n'est pas un traitement médical. Je ne suis pas garante des résultats ou non résultats éventuels, ta motivation et ton engagement dans cette cure sont les atouts clés. Je t’accompagne en plus d'une alimentation saine et d'une activité physique. Je ne te dis pas de courir 10km tous les jours bien évidement, une activité physique peut être une marche de 30 min par exemple, quelques minutes de gainage.
Ta définition d'un résultat peut ne pas être la même que la mienne et c'est OK.
Ce massage s’adresse aux femmes enceintes (à partir du 2ème trimestre de grossesse) et jeunes mamans en post-partum souhaitant bénéficier d’un moment bien-être à elle avant l’arrivée du petit être ou, justement, lorsqu’il est arrivé.
Prénatal : Avec des gestes enveloppant, ce massage apporte douceur et réconfort, tant pour le bébé que pour la future maman. Si vous souffrez de maux tels que sciatique, rétention d’eau, jambes sans repos, ou autres, c’est le massage idéal pour vous soulager.
Postnatal : Les jeunes mamans ont cruellement besoin de temps pour atterrir après tous les chamboulements qu’elles ont subis, durant la grossesse et l’accouchement.
Ce massage sera un pur moment de détente, ton bien-être, maman, est mis à l’honneur, en respectant la sensibilité du corps en cette période de post-partum.